Penjelasan Teks
1. Dalam perikop ini penulis mengingatkan dan menegaskan kepada para pembaca suratnya tentang keberadaan mereka sekarang. Mereka bukan lagi orang-orang yang tidak mengenal Allah melainkan orang-orang yang belajar mengenal Kristus, mendengar tentang Dia dan menerima pengajaran di dalam Dia.
2. Adapun pengajaran di dalam Dia menyatakan bahwa manusia lama yang mengandung nafsu yang menyesatkan itu harus ditanggalkan dari diri mereka, dan sebaliknya mereka kemudian mengenakan manusia baru. Menanggalkan manusia lama dan mengenakan manusia baru itu, pertama-tama merupakan karya Allah melalui Yesus Kristus. Namun, karya Allah itu memerlukan respon kita. Hal itu terungkap dalam kalimat, "kamu ... harus menanggalkan manusia lama." Itu menunjukkan bahwa kita harus mempunyai kemauan dan berusaha untuk menanggalkan manusia lama sebagai wujud respon kita kepada karya Allah.
3. Jika seseorang telah mengenakan manusia baru, maka konsekuensinya adalah ada hal-hal yang tidak lagi dilakukannya, bahkan harus dibuang; dan sebaliknya, ada hal-hal yang harus dilakukan dan dipeliharanya. Adapun hal-hal yang tidak lagi dilakukan bahkan harus dibuang adalah:
* dusta
* marah yang mendatangkan dosa
* mencuri
* perkataan kotor
* mendukakan Roh Kudus Allah
* segala kepahitan, kegeraman, kemarahan, pertikaian, fitnah dan kejahatan
Sedangkan hal-hal yang harus dilakukan dan dipelihara ialah:
*berkata benar
*bekerja keras dan melakukan pekerjaan yang baik
*memakai perkataan yang baik untuk membangun
*ramah
*penuh kasih mesra
*saling mengampuni
4. Dari daftar tersebut jelas bahwa manusia baru yang telah diselamatkan mengalami perubahan; bukan hanya berubah di dalam dirinya (misalnya menjadi lebih tenang, damai, berserah), melainkan juga dalam hubungannya dengan orang lain. Hal yang terakhir ini perlu ditekankan karena seringkali orang Kristen mengira iman hanya mendatangkan kebaikan bagi diri sendiri. Padahal tidak demikian; perubahan hidup sebagai buah iman juga mengubah cara orang berelasi dengan sesama.

Langkah-langkah Penyampaian
1. Pakailah ilustrasi di bawah, yaitu tentang hati berwarna hitam, merah dan putih. Kalau ada remaja yang sudah tahu, persilahkan dia menjelaskan (mungkin dia pernah membaca buku atau mendengar dari orang-orang tertentu). Kalau tidak ada yang tahu, silahkan jelaskan.
2. Ajak remaja membaca Efesus 4:20-32. Minta remaja membandingkan manusia lama dan manusia baru. Pakailah papan tulis atau kertas manila untuk menuliskannya (lihat tabel di bawah).
3. Tekankan bahwa keselamatan dalam Yesus mendorong kita untuk hidup baru. Jadi keselamatan bukan hanya dalam hati, tetapi dalam relasi dengan sesama juga. Daftar perbuatan manusia lama di atas menunjukkan relasi yang tidak baik dengan sesama. Sebaliknya, daftar perbuatan manusia baru menunjukkan relasi yang baik dengan sesama.
4. Tanyakan kepada remaja bagaimanakah mereka menghayati keselamatan dan kehidupan sebagai manusia baru. Tanyakan dari daftar di atas mana yang masih mereka lakukan sebagai manusia lama atau apa yang belum mereka lakukan sebagai manusia baru. Minta remaja untuk menambahkan hal-hal yang mereka lakukan sebagai manusia lama, apakah sudah ditinggalkan; dan sebagai manusia baru, apakah sudah di lakukan. Carilah istilah-istilah yang cocok dengan perbuatan remaja masa kini dalam berelasi dengan orang lain. Misalnya "ga level, ga mau gaul", "ga seagama, ga mau kenal", "ini genk-ku", dsb.
5. Minta remaja menuliskan janji di hadapan Tuhan apa yang akan mereka lakukan sebagai wujud manusia baru dalam relasi dengan orang lain. Sedapat mungkin realistis. Minta remaja menempelkan janji itu di tempat yang mudah mereka lihat, misalnya di cermin yang biasa mereka pakai sehari-hari, atau di meja belajar.
6. Ajak remaja melakukan kegiatan berikut ini.

Manusia lama	Manusia baru
a. dusta b. marah yang mendatangkan dosa c. mencuri d. perkataan kotor e. mendukakan Roh Kudus Allah f. segala kepahitan, kegeraman, kemarahan, pertikaian, fitnah dan kejahatan	* berkata benar * bekerja keras dan melakukan pekerjaan yang baik * memakai perkataan yang baik untuk membangun * ramah * penuh kasih mesra * saling mengampuni

Kegiatan Kreatif
Minta remaja membentuk lingkaran. Tiap orang menyebutkan siapa dirinya: tidak hanya nama, tapi bagaimana mereka menggambarkan diri mereka sendiri (pribadi, hobi, kebiasaan dan sebagainya.). Setelah semua selesai, pembimbing mengawali dengan menyebutkan relasi antara dirinya dengan salah seorang remaja, berdasarkan kesamaan mereka berdua. Lalu pembimbing mengulurkan benang kepada remaja tsb. Remaja ini melanjutkan dengan menyebutkan relasinya dengan seorang teman berdasar kesamaan keduanya, lalu benang diteruskan direntangkan. Begitu seterusnya sampai semua orang terikat (bisa lebih dari satu kali terikat, tapi jangan sampai ada yang terlewatkan). Setelah selesai pembimbing menjelaskan makna kegiatan ini, yaitu semua orang terikat sebagai manusia ciptaan Tuhan - di tengah segala perbedaan yang ada. Oleh karena itu relasi dengan sesama mesti selalu diperbarui dalam Tuhan.

Ilustrasi
Ada orang-orang Kristen tertentu yang suka sekali dengan ilustrasi ini. Hati menggambarkan hati manusia. Berwarna hitam karena penuh dosa. Ketika percaya kepada Yesus, hati diubah menjadi merah oleh darah Kristus. Kemudian hati disucikan menjadi putih. Ilustrasi ini menggambarkan keselamatan secara sempit, yaitu hanya dalam hati. Sehingga orang Kristen menghayati keselamatan juga dalam hati: menjadi tenang, damai, penuh sukacita dsb. Tetapi bagaimana relasinya dengan sesama?

| derap desember 0408 | derap januari 0109 | derap januari 0209 |
| derap januari 0309 | derap januari 0409 | derap februari 0109 |
| derap februari 0209|derap februari 0309 | derap februari 0409 |
| derap maret 0109 | derap maret 0209 | derap maret 0309 |
| derap maret 0409| derap maret 0509 | derap april 0109 | derap april 0209 |
| derap april 0309 | derap april 0409 | derap april 0509 |
| derap juni 0109 | derap juni 0209 |